Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 21,50g.
Mittagessen: Óleo de Coco, Arroz de Couve Flor, Brócolis, Abóbora, Molho de Tomate Caseiro, Swift Carne Moída de Patinho . Abendessen: Churrasco, Molho de Churrasco. Snacks/Sonstiges: Trident Trident Menta, Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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AlanaMenesesSiqueira's Gewichtsverlauf
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