Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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99 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2473 kcal
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Fett: 104,98g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 327,24g.
Frühstück: Sigara Böreği, Kahve. Mittagessen: Kahve (Demlenmiş), Boyoz. Abendessen: Kahveli Pasta, Ekler, Bulgur Pilavı, Mantar Sote. Snacks/Sonstiges: Eti Hoşbeş Hindistan Cevizli, Boyoz, Bitkisel Çay, Soda. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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2533gkn's Gewichtsverlauf
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