Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2012
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132,0 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 52,34g | Eiw: 106,52g | Kohlh: 280,59g.
Frühstück: The Original Low Fat Coffee Creamer, Coffee, Tap Water, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, GOLEAN Original Cereal. Mittagessen: Tap Water, Cut Green Beans, Tuna Creations. Abendessen: Mio, Tap Water, Cantaloupe Melons, Cooked Summer Squash, Broiled or Baked Pork Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Sugar Cookies Dough, Vanilla Ice Cream Sandwich, Mio, Tap Water, Oranges, Starbucks Coffee Frappuccino, Unsalted Peanuts, Tap Water, Mio, Apples, Light Fat Free Very Cherry Yogurt, Chewy Bars - Oats & Chocolate, Bananas, Mio, Almond Joy Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water. mehr...
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4102 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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