Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 19,02g | Eiw: 90,75g | Kohlh: 11,91g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Яичный Белок, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Abendessen: Лосось, Креветки, Яготинский Сыр Любительский, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vltr.mur's Gewichtsverlauf
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