Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
|
69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 57,58g | Eiw: 112,78g | Kohlh: 212,62g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Сметана, Вешенки, Картофель Отварной, Семейные Секреты Капуста Квашеная, Добрый Сок Мультифрукт. Mittagessen: Финик, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Пиканта Кабачковая Икра, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Abendessen: Активия Питьевая Злаки, Анаком Лапша Быстрого Приготовления, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Бабкины Семечки Семечки, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nekotigra's Gewichtsverlauf
|