Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 66,61g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 163,36g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Гречка, Грецкие Орехи, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грядка Удачи Суп Овощной. Abendessen: Верес Икра Баклажанная, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Домик в деревне Кефир 3,2%, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Snacks/Sonstiges: Агуша Творог Детский 4,5%, Good Food Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Фуджи Яблоко. mehr...
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1873 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Anhenka's Gewichtsverlauf
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