Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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102,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 17,42g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 194,81g.
Frühstück: Banana Prata, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Mittagessen: Repolho-Roxo, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salad Creations Tomate, Spoleto Cenoura, Turquesa Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral tipo 1. Abendessen: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pão Integral, Polenghi Requeijão Light, Pão Integral, Salada Verde Mista. Snacks/Sonstiges: Mangas, Mirtilos, Qualitá Uva Niagara, Qualitá Uva Niagara. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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grasiele_bueno's Gewichtsverlauf
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