Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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84,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 84,26g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 158,73g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Zerhackter Schinken, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt. Abendessen: Develey Senf Sauce, Gekochtes Ei, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Gouda , Mischkornbrot, Kabanossi, Adelholzener Lemon Sport, Ananas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Viomels's Gewichtsverlauf
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