Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 137,45g | Kohlh: 74,31g.
Frühstück: Fit Parad Горячий Шоколад, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное, Дивинка Овсяная Мука, Пекинская Капуста. Mittagessen: Просто Натурально Китайская Смесь, Просто Натурально Фасоль Стручковая, Индолина Голень Индейки Бескостная. Abendessen: Горбуша. Snacks/Sonstiges: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Морковь, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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