Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 92,78g | Eiw: 96,91g | Kohlh: 42,21g.
Frühstück: Яйцо, Творог 9%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Арахисовое Масло, Куриные котлеты очень вкусные. Abendessen: Грецкие Орехи, LCHF Bulletproof Coffee, Арахисовое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, LCHF куриный рулет с творожным сыром. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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JulEsbelta's Gewichtsverlauf
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