Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 149,64g | Kohlh: 55,11g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%, Tess Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Гречка Отварная, Цветная Капуста, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Гречка Отварная, Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Салат из Помидоров и Огурцов, Tess Зеленый Чай, Кофе (Растворимое), Цветная Капуста, Куриное Филе, Цветная Капуста, Куриное Филе, Цветная Капуста, Куриное Филе. mehr...
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1550 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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vavilova19031992's Gewichtsverlauf
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