Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
|
113,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 43,39g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 176,19g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Restoria Фарш Говяжий, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная). Abendessen: Дымов Грудинка Крылатская, Селяночка Хлеб Дарницкий, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Банан, Чай с Сахаром, Меленъ Ассорти Маринованное, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karassello's Gewichtsverlauf
|