Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 38,08g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 165,94g.
Frühstück: Çilek, Beyaz Peynir, Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Eti Gong, Havuç, Sade Yoğurt. Abendessen: Tavuk (Derisi Yenmeden), Sade Yoğurt, Zeytinyağı, Patlıcan. Snacks/Sonstiges: Eti Form Zeytinli Kraker. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sananela89's Gewichtsverlauf
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