Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 51,94g | Eiw: 50,43g | Kohlh: 141,42g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Stracciatella Kirsch-Torte, Kaffee. Abendessen: Landvogt Knöpfle Eierspätzle, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen), Homann Zigeunersoße. mehr...
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2297 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tunigel's Gewichtsverlauf
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