Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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56,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 89,76g.
Frühstück: Карбонат, Победа Шоколад Горький 72% Какао, Чернослив, Новоукраинка Смесь Хлопьев, Alnatura Семена Льна. Mittagessen: Карбонат, Укрекохліб Хлебцы Хрустящие из Пророщеной Пшеницы, Курица Вареная, Куриный Бульон, Клуб Сыра Сыр Нуар. Abendessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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