Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 90,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2355 kcal
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Fett: 45,54g | Eiw: 184,15g | Kohlh: 288,86g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Skipper Arancia 100%. Mittagessen: Coop Hamburger di Vitello, Coop Ketchup, Pema Pane Integrale di Kamut, Vivi Verde Coop Patate a Fette Grigliate. Abendessen: Coop Ketchup, Pema Pane Integrale di Kamut, Roast Beef, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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