Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
|
78,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2443 kcal
|
Fett: 68,29g | Eiw: 97,33g | Kohlh: 348,02g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Hacendado Pistachos Tostado, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Jamón Serrano, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Hacendado Arándanos Deshidratados, Huevo Cocido, Lentejas Cocidas. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samuel73's Gewichtsverlauf
|