Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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80,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 43,52g | Eiw: 44,93g | Kohlh: 22,57g.
Frühstück: Crepioca, Cafezinho, Queijo Branco. Mittagessen: Alcatra Grelhada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Abendessen: Abacate. mehr...
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Verlust von 27,3 kg pro Woche
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alves alves's Gewichtsverlauf
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