Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2683 kcal
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Fett: 91,89g | Eiw: 217,63g | Kohlh: 145,95g.
Frühstück: Philadelphia Milka, MYPROTEIN ALMOND BUTTER SMOOTH, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Tulip Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Ei, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Lidl Eiweißbrötchen. Mittagessen: Bio Apfel-Rotkohl, Jennifer Gulasch 14.11.2017. Snacks/Sonstiges: Salitos Salitos, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Omega 3, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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