Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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97,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 104,78g | Eiw: 120,01g | Kohlh: 172,89g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Mittagessen: Пирожок с Капустой, Рафинад, Кофе (Растворимое), Свинина Запеченая, Лента Салат Мимоза, Суп из Семги. Abendessen: Окрошка, Куриная Грудка с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе (Растворимое). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
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