Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 23,38g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 148,40g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Груша Конференц, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Льняные Семена. Mittagessen: Грядка Удачи Суп Овощной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Морковь, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Good Food Чернослив, Красное Яблоко. mehr...
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1867 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anhenka's Gewichtsverlauf
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