Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 28,75g | Eiw: 90,92g | Kohlh: 53,33g.
Frühstück: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. Abendessen: セブンプレミアム 和風ハンバーグ, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, 平和堂 ミックスベジタブル, セブンイレブン サラダチキン スモーク, みそ汁. Snacks/Sonstiges: ザバス ソイプロテイン100. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tetsurin1961's Gewichtsverlauf
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