Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 25,55g | Eiw: 113,42g | Kohlh: 137,26g.
Frühstück: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Alfamart Ikan Pindang, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Seblak, Susu Almond Manis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rahmanoid's Gewichtsverlauf
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