Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
|
90 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
967 kcal
|
Fett: 43,21g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 79,07g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром, Скумбрия Запеченная. Mittagessen: Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная, Капучино. Abendessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Чай с Сахаром, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог 0,5%, Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина Ялта's Gewichtsverlauf
|