|
Peso inicial 57 peso actual 47
Ya no se tiene que bajar solamente mantener y tonificar!
|
47 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 39,51g | Eiw: 69,41g | Kohlh: 189,59g.
Frühstück: Supletech Women Whey Protein, Leche de Almendras, Lider Nueces Mariposas, Durazno, Plátano Maduro, La Fuente Natural Avena Integral, Colun Yoghurt Light. Mittagessen: Tomates, Jumbo Palmitos, Pechuga de Pavo, Lechuga de Hoja Verde, Palta. Abendessen: PF Jamón de Pavo Cocido, Fuchs Pan Integral con Avena, Queque. Snacks/Sonstiges: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Regimel Jalea, Durazno. mehr...
|
|
1490 kcal
|
Bewegung:
Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rominamalvoa's Gewichtsverlauf
|