Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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106,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 66,68g | Eiw: 155,28g | Kohlh: 34,16g.
Frühstück: Café, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Coronata Queijo Prato, Ovo Mexido. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Crua, Pepino (Descascado), Tomates, Cenouras, Alface Americana. Abendessen: Azeitonas Verdes, Tomates, Alface Americana, Merluza, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Sonstiges: Torresmo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Crismaia22's Gewichtsverlauf
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