Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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69 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 31,62g | Eiw: 35,48g | Kohlh: 177,01g.
Mittagessen: Delisse Crème Anglaise, P'tit Déli Marbré Chocolat, Danone Yaourt Nature, Panzani Farfalle. Abendessen: Panzani Pâtes Alphabet, Nesquik Yaourt, La Brioche Dorée Beignet au Chocolat . mehr...
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1915 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 6 Minuten, Stepper - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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