Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3787 kcal
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Fett: 146,45g | Eiw: 235,87g | Kohlh: 392,41g.
Frühstück: 鰹節, 温泉卵, UCC BLACK 無糖, マグロ水漬け（缶詰）. Mittagessen: コーヒー, ピーナッツ, セブンイレブン ちくわ, セブンイレブン おにぎり 日高昆布, 牛乳, きな粉, 温泉卵, セブンイレブン おにぎり ツナマヨ. Abendessen: 鍋, ご飯. Snacks/Sonstiges: 牛乳, セブンイレブン 納豆, 温泉卵, セブンイレブン おにぎり ツナマヨ, ピーナッツ, おかめ納豆 納豆, キムチ, 豆腐. mehr...
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