Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2771 kcal
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Fett: 198,12g | Eiw: 104,40g | Kohlh: 123,03g.
Frühstück: 삼겹탕, 천혜향, 토마토, 양상추, 다진 돼지고기 (요리), 밥. Mittagessen: Jarrow Formulas 코코넛오일, 커클랜드 가염버터, 아메리카노. Abendessen: 목우촌 원칙을 지키는 프랑크, 노브랜드 라면한그릇. Snacks/Sonstiges: 구다 또는 에담 치즈 치즈, 휘핑크림, 카베르네 소비뇽 와인. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Rachael0630's Gewichtsverlauf
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