Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 39,51g | Eiw: 69,17g | Kohlh: 41,19g.
Frühstück: ВкусВилл Стейк из Индейки, Омлет или Яичница, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Granabella Моцарелла для Пиццы. Mittagessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Лента Смесь Овощная Мексиканская . Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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2278 kcal
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Bewegung:
Бег по пересечённой местности - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf
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