Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
|
59,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 47,01g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 112,83g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Вареное Яйцо, Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сырный Суп. Abendessen: Оливье без Заправки, Свекла Вареная, Помидор Соленый, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|