Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 105,43g | Kohlh: 124,69g.
Frühstück: Мёд, Цикорий с Молоком, Блины из Рисовой Муки. Mittagessen: Овощной салат с сельдереем, Danone Творог Мягкий 0%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
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1926 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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АннаЕгорова2308's Gewichtsverlauf
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