Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
|
110,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
659 kcal
|
Fett: 22,51g | Eiw: 34,80g | Kohlh: 82,37g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Landers Сыр Famiglia 30%, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Романов Луг Кефир 1%. mehr...
|
|
3426 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 54 Minuten, Sit Ups - 16 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Manjasja's Gewichtsverlauf
|