Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
|
64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 60,86g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 180,15g.
Frühstück: Кухмастер Печенье, Белебеевский Сыр Голландский, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский с Отрубями, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Mittagessen: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, У Палыча Суп Куриный с Домашней Лапшой. Abendessen: Славянка Обыкновенное Чудо, Каждый День Пельмени. Snacks/Sonstiges: Кухмастер Печенье, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|