Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
|
71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 73,16g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 132,57g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Сыр Голландский 45%, Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Запеченный Картофель. Mittagessen: Лента Сервелат Коньячный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дым Дымыч Сосиски Ганноверские. Abendessen: Моя Гречка с Курицей, Суп Пюре Гороховый. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Мандарины, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vaseek 3773's Gewichtsverlauf
|