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Peso mattutino: 😠 ...gli insostenibili paradossi del metabolismo ! Prima di dormire pesi 145, non bevi, non mangi, dormi 7 ore, ti svegli fai plinplin e ti trovi a 145,1 ...ingrassato d'aria ?
Ieri 4^ giornata chetogenica: 2% carbo, 69% fat, 38 prot.
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145,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 67,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 13,87g | Eiw: 128,99g | Kohlh: 0,99g.
Mittagessen: Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescanova Trance di Verdesca, Petto di Pollo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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