Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 69,36g | Eiw: 147,43g | Kohlh: 260,07g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Aldi Haferflocken, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Reis-fit Spitzen-Langkorn, OceanSea Fischfilet Mexikanische Art. Abendessen: Culinea Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: Tuffi Speisequark 40%, Kaffee mit Milch, Alnatura Leinöl Nativ, Biotech USA Iso Whey Zero Vanille. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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