Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
|
66,3 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2150 kcal
|
Fett: 73,70g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 333,80g.
Frühstück: Макароны с Мясным Соусом и Сыром, Магнит Хренодер, Приготовленная Квашеная Капуста. Mittagessen: Окей Кедровые Орешки, Хлеб Черный, Варенье из Смородины, Варенье, Малиновое Варенье, Сыр Российский, Сыр Маасдам, Суп Овощной, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Mountain Dew Лимонад, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Папа Джонс Пепперони Пица на Обычном Тесте. Snacks/Sonstiges: Дикси Слива, Пятерочка Сливы, Яблоко, Бананы, Банан. mehr...
|
|
2311 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juss1111's Gewichtsverlauf
|