Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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64 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 96,66g | Kohlh: 164,62g.
Frühstück: Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Metidam's Gewichtsverlauf
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