Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
|
59,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 67,66g | Eiw: 111,91g | Kohlh: 180,54g.
Frühstück: Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Сырники 9%, Каскад Гречневая Каша, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Перекресток Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Семена Льна, Помидоры, Гороховая Каша. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|