Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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77,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 28,52g | Eiw: 30,03g | Kohlh: 40,01g.
Frühstück: Maracujá, Ovo, Canela, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Probiótica 3 Whey Protein, Iogurte de Kefir. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). mehr...
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2526 kcal
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Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Edilene Azevedo's Gewichtsverlauf
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