Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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90,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 118,67g.
Frühstück: 3 Arroyos Avena Instantánea, Aceite de Coco. Mittagessen: Arcor Aceite de Maíz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Abendessen: Ciruela, Melón , Durazno, Milanesa de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Durazno, Melón , Melón , Café Cortado. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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15773871's Gewichtsverlauf
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