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So far the three day diet is working. I pick up weight on the days off, so I'm being more careful about foods I eat during off times. Sort of stretching into a 4 day diet so that I start the new cycle a little lower than I might otherwise, which should give better results each cycle.
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81,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Chunkemon's Gewichtsverlauf
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