Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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115,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 92,38g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 209,50g.
Frühstück: Krispy Kreme Glazed Chocolate Cake Doughnut, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Instant Coffee (made from Powdered), Ritz Bacon Crackers, Chicken Vegetable Soup, Bananas. Mittagessen: Lay's French Onion Dip, Calavo Avocado, Woeber's Supreme Wasabi Mustard, Beano's Wasabi Sandwich Sauce, Follow Your Heart Vegan Thousand Island, Chicken Vegetable Soup, Lay's Wavy Original Potato Chips. Snacks/Sonstiges: Silk Pure Almond Milk - Original, Blueberry Pie (One Crust). mehr...
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2951 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Yay! I lost weight today. Now just to keep it off.☺
09 Feb 18 vom Mitglied: Gardenia.aa91
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Gardenia.aa91's Gewichtsverlauf
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