Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 30,73g | Eiw: 24,68g | Kohlh: 167,34g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли. Abendessen: Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Мёд, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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