Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
|
51,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 72,45g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 146,90g.
Frühstück: Tho Phat Banh Bao, Славянка Конфета Шоколадная, Wasuka Вафли-Трубочки, Уфелгуд Чай Матча, 137 Degrees Pistachio Milk , Fitness Formula Омега 3-6-9, Greenflash Коллаген. Mittagessen: Питахайя, Good Food Орех Макадамия, Сыр Пармезан (Твердый). Abendessen: Уфелгуд Чай Матча, Семейные Секреты Капуста Маринованная, Bona Vita Соевое Мясо Куриный Стейк, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, 137 Degrees Pistachio Milk , Уфелгуд Чай Матча. mehr...
|
|
494 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Turbouliton's Gewichtsverlauf
|