Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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46,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 29,58g | Eiw: 86,12g | Kohlh: 90,12g.
Frühstück: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Teh Manis. Mittagessen: Teh Tawar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Balado, Bayam, Apel. Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Apel, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alda_liana's Gewichtsverlauf
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