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いい感じ！
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48,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 39,77g | Kohlh: 101,07g.
Frühstück: セブンプレミアム 8種の具材 おでん, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Mittagessen: サイゼリア アラビアータ. Abendessen: チョコ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Snacks/Sonstiges: 永谷園 お茶漬け海苔, チョコ, シュークリーム, 森永 ミルクココア. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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