Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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60 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 114,41g | Kohlh: 97,95g.
Frühstück: Красные Помидоры, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок, Сыр Адыгейский. Mittagessen: Шашлык Куриный. Abendessen: Шампанское. Snacks/Sonstiges: Danone Actimel (Актимель) Клубничный, Мандарины, Молоко (2% Обезжиренное), Банан, Добродия Овсяная Мука, Простоквашино Творог Нежирный, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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