Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 86,54g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 83,42g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Карат Сыр Плавленный с Луком для Супа, Печеночные Оладьи. Abendessen: Грабли Селедка Малосольная, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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